Entrenadores Personales en Medellín

Son conocidas las numerosas ventajas que brinda el ejercicio para nuestra salud física y mental. Los músculos, las articulaciones, los tendones, y órganos como el corazón y los pulmones, deben estar en óptimas condiciones para realizar nuestras actividades diarias y cotidianas, como ir al trabajo, caminar de un lugar a otro, levantar objetos pesados, tener una postura correcta, jugar con nuestros hijos, hijas y mascotas, etc. Una de las maneras para lograr un buen estado físico es el entrenamiento de nuestro cuerpo. Asimismo, hacerlo de una manera eficiente, disciplinada y constante, se verá reflejado en el logro de una figura y apariencia física que nos permita incrementar nuestra seguridad y autoestima.

El acompañamiento de profesionales deportivos y licenciados en entrenamiento deportivo es fundamental para una comprensión anatómica y técnica de qué necesita nuestro cuerpo y cómo hacer más eficientes este tipo de procesos. Ello con el fin de obtener resultados certeros y eficaces, que busquen mejorar nuestra salud y capacidades, así como nuestro estado y apariencia física. Trabajar con entrenadores y entrenadoras personales puede ayudarnos a tener más motivación, disciplina, enfocarnos en necesidades y expectativas concretas, hacer los ejercicios de forma segura, elegir un método, tiempo y lugar que más se acople a los ritmos individuales, superar los límites personales, e imprimirle creatividad a las rutinas.

Hacer ejercicio bajo este tipo de asesorías puede evitar la deserción por falta de resultados o cualquier perjuicio a la salud causado por falta de conocimiento técnico y corporal.

A continuación, algunos entrenadores personales en Medellín:

• Fabián Restrepo

[Teléfono: +57 314 681 14 42; Facebook: peroveapues]

• Fitplace

[Teléfono: +57 300 276 76 45; Facebook: Fitplacemedellin; Correo Electrónico: fitplacemedellin@gmail.com]

• Janni Rodríguez

[Teléfono: +57 301 525 65 86; Instagram: coach_janni; YouTube: www.youtube.com/channel/UCJqj6B6X5YDBONX4s2_oOcw?view_as=subscriber]

• Johnny Flórez

[Teléfono: +57 320 709 32 39; Facebook: johnny.florez.545; Instagram: johnnyflorez.fitness]

• Juan Camilo Sanín

[Dirección: Carrera 43A # 18 Sur - 135, Sao Paulo Plaza, Medellín; Teléfono: +57 301 408 91 85]

• Juan Eduardo Pineda

[Teléfono: +57 314 606 95 68; Facebook: JuanFit23; Instagram: elalemancoach; Correo Electrónico: juanpi025@gmail.com]

• Juan Felipe Muñoz Bedoya

[Teléfono: +57 301 372 75 98; Instagram: juanmunoz_69]

• Juan Sebastián Valencia García

[Teléfono: +57 322 520 38 12; Facebook: sebastian.valencia.9484; Instagram: juanse1895]

• Julián Ríos

[Dirección: Calle 1 Sur # 65A - 157, Medellín; Teléfono: +57 318 327 06 64]

• Leonardo Gómez Hurtado

[Teléfono: +57 321 777 92 35; Instagram: leonardo.g.coach; Correo Electrónico: legohur@gmail.com]

• Maria Alejandra Restrepo

[Teléfono: +57 301 554 85 91; Facebook: maleja.rpo.33; Instagram: malejartpo]

• Omar Avendaño

[Teléfono: +57 319 740 96 88; Instagram: avendano_trainer]

• Santiago González Rendón

[Teléfono: +57 300 302 26 13; Facebook: santiago.gonzalesrendon; Instagram: santia.go10]

• Serfit Personal Trainer

[Teléfono: +57 320 898 66 58; Facebook: serfitcol; Instagram: serfit_col]

• Shirley Bermeo

[Teléfono: +57 311 386 73 35; Facebook: shirley.bermeo.351]

• Thiago Begonz

[Dirección: Calle 44 # 50 - 17, Bello; Teléfono: +57 310 414 76 89; Facebook: thiago.begonz]

• Training 24 Plus

[Dirección: Calle 18C # 43A - 100, Medellín; Teléfono: +57 301 242 77 02; Correo Electrónico: r-lastra@hotmail.com]

• Vida Fitness

[Teléfono: +57 314 674 67 15 / +57 313 776 13 22; Sitio Web: www.pradamorales.wixsite.com/vidafitnessmedellin; Facebook: vidafitnessmedellin; Correo Electrónico: vidafitness12@gmail.com]

• Willington Harvey Holguín Palacio

[Teléfono: +57 321 279 47 36; Facebook: willy.holguin.9; Instagram: willyholguin23]