El pilates es una tendencia en el área del entrenamiento físico que tiene como objetivos principales la conexión entre la mente y el cuerpo para la ejecución de los ejercicios, el fortalecimiento de las articulaciones, y la tonificación y definición muscular. Asimismo, los efectos positivos del pilates pueden evidenciarse en una mejora de la postura corporal, coordinación, equilibrio, fuerza y flexibilidad. A continuación, algunos de los centros de pilates en Medellín, en orden alfabético…